甚矣吾衰，徒是苦、饥肠为孽。
嗟寸禄、区区留恋，形疲心竭。
江海一生真可羡，尘埃永昼何堪说。
似钝刀、终岁斫空山，宁无缺。
拼放浪，休豪杰。
秋水涨，归期决。
尽凫长鹤短，任渠分别。
芒𪨗夜寻溪上酒，葛巾晓挂松间月。
向丹霄、传语旧交游，慵非拙。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌格律变体
情感隐逸
创作背景
仕途失意
此词作于辛弃疾中晚年仕途失意时期。词中“甚矣吾衰”化用孔子典故，感叹年老体衰；“饥肠为孽”指微薄俸禄难以养家。结合“江海一生真可羡”之句，可知当时词人正面临政治上的排挤与生活上的困顿，遂生归隐之念。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
《满江红》为词牌名，又名《上江虹》《念良游》等，属长调体例，双调九十三字。源流上，此调始见于北宋柳永《乐章集》，至南宋岳飞《满江红·怒发冲冠》后声名大噪，成为抒发壮怀激烈情感的经典载体。其格律严谨，押入声韵者多显激越悲壮，押平声韵者则多见苍凉沉郁，在词史上具有重要文体地位。
情感 · 解读
全词核心情感为厌倦仕途、渴望归隐。上片极言仕宦生涯的身心俱疲与精神折磨，下片则转向对自由生活的向往与决绝态度。情感由压抑苦闷转为旷达洒脱，展现了词人在理想与现实冲突中寻求精神解脱的心路历程。
基础解读 READING
语文核心知识
甚矣吾衰
出自《论语·述而》，孔子感叹“甚矣吾衰也”，意为“我衰老得很厉害了”。词人引用此典，开篇即定下悲凉基调，直抒胸臆，感叹自己年老体衰，无力再在官场中周旋。
上片释义
我衰老得很厉害了，只是徒劳地受苦，饥饿的肠子成了罪孽。可叹那微薄的俸禄，我还区区留恋，弄得身体疲惫、心血耗尽。一生在江海中自由漂泊真让人羡慕，这红尘中的漫长白昼有什么可说的？就像一把钝刀，整年砍伐空山，怎么能不缺损呢？
下片释义
我甘愿放浪形骸，不再做豪杰。秋水涨起，归隐的日期已定。管它是野鸭腿长还是仙鹤腿短，任凭它们去分别。穿着草鞋夜里去溪边寻酒，早晨把葛布头巾挂在松间的月亮上。向朝廷传话给旧日好友，我这叫懒，不是笨拙。
核心主旨
这首词通过描写仕途生活的艰辛与无聊，表达了词人对自由归隐生活的强烈向往。词人厌倦了为了微薄俸禄而耗尽心血的日子，决心像隐士一样在自然中寻找快乐，体现了不愿同流合污的高洁志趣。
跨学科 · 是什么
宋代俸禄制度历史学
词中“嗟寸禄、区区留恋”反映了宋代官员俸禄制度。宋代官员俸禄包括正俸、加俸、职田等，但底层官员或闲职官员收入微薄。辛弃疾虽有官职，但此时可能处于闲废或被排挤状态，生活拮据，故有“饥肠为孽”之叹。
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读写应用
诵读指导
诵读上片时，语调应低沉压抑，体现“衰”“苦”“竭”的沉重感。下片“拼放浪，休豪杰”节奏加快，体现决绝；“秋水涨，归期决”语调上扬，充满希望。全词需注意平声韵的舒缓特点，与词人情感变化相配合。
句式仿写
可仿写“似……，终岁……，宁无……”句式。例如：“似孤舟、终岁漂沧海，宁无恙？”通过比喻和反问，表达对某种状态的担忧或反思，学习词人将抽象感受具象化的手法。
写作应用
名句“似钝刀、终岁斫空山，宁无缺”可用于写作中形容无效努力、内卷现象或才华被虚掷的困境。例如在议论文中论述“拒绝无效内耗”或“寻找人生价值”等主题时，作为论据引用，增强文章的文学性与说服力。
关联知识图谱
论语·述而同典故
词句“甚矣吾衰”直接引用《论语》中孔子感叹衰老之语，奠定全词基调。
归去来兮辞同主题
陶渊明《归去来兮辞》表达辞官归隐之志，与本词“归期决”主题思想高度一致。
名句 CLASSIC LINES
似钝刀、终岁斫空山，宁无缺
此句为全词核心名句。以“钝刀斫空山”为喻，形象描绘了无效劳动对身心生命的空耗，比喻新奇贴切，极具艺术感染力。后世常以此句形容徒劳无功、才华虚掷的困境，具有极高的文化认知度。
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作者 POET
侯置 ？— 孝宗时
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