赠金励睡诗 其一
常人无所重，惟睡乃为重。
举世皆为息，魂离神不动。
觉来无所知，贪求心愈用。
堪笑尘中人，不知梦是梦。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感劝诫 · 警示
创作背景
陈抟老祖
作者陈抟是五代宋初著名道教学者，以“睡仙”闻名于世。据史载，陈抟每寝多百余日不起，本诗即其以自身修道体验赠予友人金励之作。旨在通过“睡”这一表象，阐述道家清静无为、精神内守的修养境界。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于五言古诗体裁，不讲究平仄对仗，形式质朴自然。五言古诗源于汉代，兴盛于魏晋，是唐诗的重要源头之一。其体制灵活，长短不拘，适于叙事议论。本诗语言通俗，具有典型的宋诗以议论为诗的特征。
情感 · 解读
诗人通过对比常人与智者对睡眠的不同态度，表达了对世人贪求名利、迷失本性的批判。全诗情感基调冷峻超脱，既有对世俗的悲悯，又有得道者的清醒。核心在于唤醒沉迷于红尘欲望中的世人。
基础解读 READING
语文核心知识
重
读音zhòng，意为重视、看重。诗中指常人没有其他特别看重的事情，唯独把睡觉当作重要的事。这是诗人对世俗观念的一种借用与反衬。
息
意为休息、停止。诗中指世人都在追求身体的休息和安逸，但往往只是身体停止动作，内心却未停止躁动。
觉来
意为醒来。指从睡眠状态中清醒过来。诗中描述世人醒来后的状态，依然陷入无知的贪求之中。
全诗通译
普通人没有什么特别看重的，只有睡觉被当作重要的事。全世界的人都在追求休息，但真正的睡眠是魂魄离去、精神静止不动。醒来后什么也不知道，贪婪的心反而用得更厉害了。可笑那些尘世中的人，不知道人生本身就像一场梦。
核心主旨
这首诗通过谈论“睡”这件事，告诉我们真正的休息是精神和心灵的宁静。批评了世人虽然身体在睡觉，但心里还在贪求名利，就像在做梦一样糊涂。诗人劝导我们要看清人生的虚幻，不要被欲望控制。
跨学科 · 是什么
道家养生观哲学
道家认为真正的睡眠不仅仅是身体的躺卧，而是精神的回归与修养。诗中提到的“魂离神不动”描述了一种深度的入静状态，类似于道家的“坐忘”或“胎息”。这种状态下，人的主观意识活动停止，精神得到真正的滋养。
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读写应用
诵读指导
朗读时语调应平和舒缓，带有一点超脱和劝诫的语气。前四句叙述事实，语速中等；后四句转入议论，特别是“堪笑”二字要读出惋惜和嘲弄的意味。最后一句“不知梦是梦”应慢读，留有余味。
句式仿写
原句“不知梦是梦”运用了回环往复的修辞，富有哲理。可以仿写：常人无所畏，惟利乃为畏。堪笑尘中人，不知利是利。
写作应用
在写关于“淡泊名利”、“人生感悟”、“清醒与迷茫”等主题的作文时，可以引用“堪笑尘中人，不知梦是梦”作为论据。论证人们往往在追求物质利益时迷失了自我，分不清现实与欲望的虚幻。
关联知识图谱
陈抟老祖作者
本诗作者，五代宋初道士，以睡功闻名。
名句 CLASSIC LINES
不知梦是梦
此句为全诗点睛之笔，以“梦”喻指世俗人生的虚幻不实。诗人嘲笑世人将虚幻的现实当作真实，而在真正的梦境（睡眠）中却不得安宁。此句极具哲学张力。
标签 TAGS
作者 POET
陈抟 ？-989
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