余以庚寅十月十日抵敝庐今恰三年感而有作偶成三律 其一

“溯自”意为追溯自从。这是一个比较文雅的书面语词汇，常用于文章或诗歌的开头，表示回忆过去的某个时间点或事件。在本诗中，诗人用它来回忆三年前从洪都返回故园的那一天，开启了全诗的叙事。

“倒指”即扳着手指头计算。这是一个非常生动形象的口语化词汇，描绘了诗人计算日子的动作。通过这个动作，读者可以直观地感受到诗人对时间的在意，以及三年时光过得很快，仿佛就在昨天一样。

追溯自从洪都返回故园，今天扳指一算恰好三年。首联开门见山，直接点明了时间跨度。诗人用“倒指”这个动作，生动地表现了对时光流逝的惊叹，三年时间在不知不觉中就过去了，引发读者共鸣。

抬起头来只看见松树和竹子长高了，转眼之间哪里知道岁月已经变迁。这一联写景兼抒情。诗人看到松筠长高，意识到时间的流逝。松竹的长高是缓慢的，但岁月的变迁却是快速的，这种对比让人感慨万千。

幸好有青山长久地映入眼帘，不要叹息白发已经垂到了额头边。这是全诗的情感转折点。诗人虽然感叹衰老，但看到青山依旧，内心得到了安慰。他劝慰自己不要叹息白发，要看到自然界永恒的美好，心态积极乐观。

这副身躯如果还没有归入黄泉土中，在花下还能够与圣贤醉酒。尾联进一步表达了诗人的豁达。只要还活着，就要享受当下的生活，在花下饮酒作乐。这种及时行乐的思想，是对生命价值的肯定，充满了生活情趣。

这首诗通过写诗人归乡三年的感慨，表达了对时光飞逝的无奈，但更多的是一种豁达乐观的人生态度。诗人看到松筠长高、白发垂颠，感叹岁月无情，但他并没有沉溺于悲伤，而是以青山自慰，选择在花下醉酒，享受生活。全诗语言朴实，情感真挚，富有哲理。