道室

一室冷如冰,人疑在定僧。

手称丹灶火,纱护佛龛灯。

食减形虽槁,心虚气自凝。

平生坐忘论,字字欲铭膺。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言律诗
情感淡泊
创作背景
嘉定元年山阴创作
本诗作于南宋宁宗嘉定元年(公元1208年),当时陆游年已84岁,退居越州山阴故居。晚年的陆游长期在居所设置道室修行,融合儒释道三家思想形成了独特的人生体悟,因记录道室日常修行状态创作此诗。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言律诗是中国传统近体诗体裁,全篇共八句,每句五字。该体裁定型于唐代,要求平仄符合规范,颔联、颈联须严格对仗,是古典诗词领域应用极为广泛的体裁之一。本诗完全契合五言律诗的格律要求,属于标准的五言律诗作品。
情感 · 解读
本诗核心情感围绕诗人晚年的修行体悟展开,既包含摒弃外物干扰的淡泊宁静,也有坚守内心追求的笃定自持,同时体现了儒释道三家思想融合的通透心境,无悲戚之态,尽显平和安然的生命状态。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
丹灶指古代道士炼丹所用的炉灶,是道教修行场景的典型标志物。佛龛指供奉佛像的小型阁子,是礼佛场景的常见物件。《坐忘论》是唐代道士司马承祯撰写的道教经典,系统阐释了道家修行的核心方法。铭膺指将文字刻在胸口,引申为牢牢记住的意思。定僧指处于入定状态的僧人,是佛教修行达到高度专注状态的表现。这些字词都和诗中的修行主题直接相关,没有生僻歧义。读者只要掌握这些字词的含义,就能通顺理解全诗的表层内容。
逐句白话释义
第一句写道室里面冷得像冰一样,路过的人都怀疑住在里面的是正在入定的僧人。第二句写我伸手照看丹灶里的火焰,细纱做的罩子护着佛龛里燃着的长明灯。第三句写我最近吃得很少,身形虽然变得枯槁,但是因为内心清净没有杂念,元气自然而然就凝聚起来了。第四句写我平生熟读的《坐忘论》,里面的每一个字我都想要刻在心上,一辈子都不会忘记。释义完全忠于原文,没有添加额外的文学修饰,也没有引申深层含义,只是直白翻译诗句的表层意思。读者可以通过这个释义快速了解全诗写了什么内容。
核心主旨与内容概括
这首诗描写了诗人晚年在道室修行的日常生活场景,记录了他在修行过程中的真实感受。整首诗没有华丽的辞藻,都是平实的日常记录,却充分展现了诗人淡泊宁静的生活状态。全诗体现了诗人融合儒释道三家思想的人生体悟,抒发了他笃定自持、不受外物干扰的心境。这首诗属于陆游晚年的闲适诗,和他前期激昂的爱国诗风格有明显的区别。读者可以通过这首诗了解陆游晚年的生活状态和思想变化。
跨学科 · 是什么
坐忘思想哲学
诗中提到的“坐忘”是中国传统道家的核心修行理念,主张摒弃对外物的执念,放下自我的主观认知,达到内心的通透安宁。这种思想对中国古代文人的精神世界影响非常大,很多文人在仕途不顺的时候都会用这种思想调整自己的心态。这种思想没有玄奥的门槛,普通读者也能理解其中强调的放平心态、减少焦虑的内涵。它和儒家的“修身”、佛教的“禅定”思想有很多共通之处,是中国传统修身文化的重要组成部分。读者可以从这个角度理解诗中表达的心境。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候要保持平和的语气,语速不要太快,整体节奏要舒缓沉静。每句的前两个字读完后稍微停顿,后面三个字读音适当拉长,读出从容的感觉。首句“一室冷如冰”要读得稍低,体现环境的清冷。尾联“平生坐忘论,字字欲铭膺”要读得坚定一点,体现诗人的笃定心态。诵读的时候可以配合平缓的呼吸,更容易代入诗中的意境。初学者按照这个方法练习,很快就能掌握正确的诵读节奏。
句式仿写指导
诗中“食减形虽槁,心虚气自凝”使用了“X虽Y,A自B”的转折句式,先描述外在的不利条件,再点出内在的积极状态,前后形成鲜明的对比,很有感染力。仿写这个句式的时候要注意前后内容的对应关系,前半句写外在的表象或者困境,后半句写内在的状态或者结果。比如我们可以仿写“路虽远,行则将至”,“屋虽陋,德馨自华”。初学者可以先从简单的内容入手仿写,熟练之后再尝试更复杂的表达。经常练习这个句式,能有效提升写作的表现力。
名句写作应用指导
“食减形虽槁,心虚气自凝”这句诗适合用在写修身养性、坚守本心、不被外物干扰的主题的文章里。比如写关于拒绝焦虑、专注自我成长的作文时,可以这样用:“现在很多人被外界的评价裹挟,陷入无止境的内耗,却忘了古语有言‘食减形虽槁,心虚气自凝’,只有摒弃不必要的欲望,专注自己的内心,才能获得真正的安定和成长。”使用的时候不需要额外解释诗句的意思,只要上下文契合就能自然融入。这句诗的适用场景非常广泛,日常写作、正式文章都可以使用。
关联知识图谱
《坐忘论》文献作品集
本诗尾联直接提到了唐代道士司马承祯的道教经典《坐忘论》,明确表示自己对这部典籍的推崇。《坐忘论》系统阐释了道家“坐忘”的修行方法,是理解本诗思想内核的核心参考资料。读者想要深入理解本诗的思想,就需要对《坐忘论》的基本内容有一定的了解。两者的关联非常直接,没有歧义。

名句 CLASSIC LINES

食减形虽槁,心虚气自凝
该句是本诗的核心名句,直白道出了诗人的修行体悟,语言平实却意蕴深厚。

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作者 POET

陆游 1125年-1209年
南宋官员、文学家、爱国诗人

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