午睡初起二首其一

陆游 · 宋

曲腰桑上午鸡鸣，喔喔还如报五更。

睡起展书摩病眼，油窗喜对夕阳明。

基础信息 BASIC

情感淡泊 · 闲适

创作背景

绍熙三年辞官隐居吉水时所作

绍熙三年（1192年）前后，陆游闲居山阴（今浙江绍兴）时所作，此时诗人远离官场，生活闲适，日常以读书、赏景为乐，本诗是当时生活片段的真实记录。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

七言绝句是中国传统近体诗歌体裁，全诗共四句每句七字，格律要求严格，唐代定型后在宋代发展成熟，是古典诗词中受众最广的体裁之一。

情感 · 解读

本诗核心情感是诗人晚年辞官隐居后，摆脱官场束缚在日常小事中获得的安然愉悦，体现了诗人对平凡生活的热爱、旷达乐观的人生态度。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. “曲腰桑”指枝条弯曲下垂的桑树，是江南地区常见的桑树栽培品种。2. “午鸡”指正午时分啼叫的公鸡，在古代常用来标记正午时间。3. “摩病眼”指诗人年事已高，眼部有不适症状，睡醒后轻轻按摩眼部缓解疲劳。4. “油窗”指古代表面涂抹了桐油的窗户，兼具透光性和防水性，是宋代民间常用的窗户类型。5. 整首诗的用词都采用宋代日常口语化表达，没有生僻晦涩的字词。6. 平实的用词反而更能体现出日常场景的真实感，拉近和读者的距离。7. 读者不需要额外查阅注释就能轻松理解诗句的含义。8. 这种用词特点也是杨万里诚斋体的典型特征之一。

逐句白话释义

1. 第一句描写枝桠弯曲的桑树上，正午的公鸡正在啼叫的场景。2. 第二句写公鸡喔喔的叫声，听起来就像凌晨报五更的声音一样响亮。3. 这句话也侧面体现出诗人睡得很沉，分不清是凌晨还是正午。4. 第三句写诗人从午睡中醒来，展开书本，用手轻轻按摩不舒服的眼睛。5. 这一句完全是写实的动作描写，没有任何修饰，非常接地气。6. 第四句写诗人坐在涂了桐油的窗户边，看着外面明亮的夕阳，心里满是欢喜。7. 直白的表述把诗人的愉悦心情直接传递给读者。8. 整首诗的翻译完全保留了原作平实自然的风格，没有添加额外的文学修饰。

全诗核心主旨与内容概括

1. 这首诗记录了诗人晚年隐居生活中一个极其平常的片段。2. 全诗围绕“午睡初起”这个核心场景展开描写。3. 先写醒前听到的鸡鸣声，再写醒后的动作和所见之景。4. 没有描写宏大的场景，也没有抒发深刻的人生哲理。5. 只是把日常小事中的微小喜悦真实地记录下来。6. 核心主旨是表达诗人辞官隐居后闲适恬淡的生活状态。7. 也体现了诗人善于在平凡生活中发现美好的乐观心态。8. 整首诗风格清新自然，充满了生活气息。

跨学科 · 是什么

桑树植物学

1. 桑树是桑科桑属的落叶乔木，在我国的种植历史超过五千年。2. 古代江南地区是桑蚕养殖的核心区域，桑树种植非常普遍。3. 曲腰桑是经过人工选育的桑树品种，枝条柔软下垂，方便采摘桑叶。4. 文学作品中常用“曲腰”来形容这种桑树的姿态，带有拟人化的色彩。5. 桑树的叶片是蚕的主要食物，果实桑葚可以食用，树皮可以造纸，经济价值很高。6. 宋代江南地区的农户几乎家家户户都种植桑树，桑蚕业是当地重要的经济来源。7. 诗人隐居的吉水地区属于江南西路，桑蚕业十分发达，所以随处可见桑树。8. 这首诗里的桑树描写是当时当地生活场景的真实反映。

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读写应用

诵读指导

1. 这首诗是七言绝句，诵读时每句按“四三”节奏断句即可。2. 第一句“曲腰桑上/午鸡鸣”，读的时候语气平缓，交代场景。3. 第二句“喔喔还如/报五更”，可以略带一点疑惑的语气，体现分不清时间的感觉。4. 第三句“睡起展书/摩病眼”，语速稍慢，体现睡醒后动作的慵懒感。5. 第四句“油窗喜对/夕阳明”，“喜”字要重读，突出愉悦的心情。6. 整体诵读的语调要轻松明快，符合诗歌闲适的基调。7. 不需要刻意拖长音，用日常说话的语气读就很合适。8. 多读几遍就能感受到诗歌里的生活气息。

句式仿写指导

1. 这首诗里“油窗喜对夕阳明”的“XX喜对XX明”句式非常适合仿写。2. 这个句式结构简单，情感表达直接，很适合用来写日常中的美好场景。3. 仿写的时候前半部分可以填写人物的位置或者动作，后半部分填写所见的美好景物。4. 比如写夜晚赏月的场景，可以仿写为“开轩喜对月华明”。5. 写春天外出踏青的场景，可以仿写为“游园喜对百花明”。6. 写雨后看山的场景，可以仿写为“凭栏喜对远山明”。7. 仿写的时候要注意前后内容的关联性，情感要积极愉悦。8. 多加练习就能很熟练地运用这个句式。

名句写作应用

1. “睡起展书摩病眼，油窗喜对夕阳明”这句名句适合用在描写日常小确幸的作文里。2. 比如写周末在家午睡醒来，看书看风景的场景，就可以直接引用这句诗。3. 也可以用在描写退休老人闲适生活的文章里，体现恬淡愉悦的心情。4. 还可以用在表达热爱平凡生活、善于发现生活之美的主题文章里。5. 引用的时候不需要添加过多的解释，诗句本身就能很好地传递情感。6. 比如写“周末的午后我从睡梦中醒来，翻开放在枕边的书，看着窗外金色的夕阳，忽然就理解了杨万里‘睡起展书摩病眼，油窗喜对夕阳明’的欢喜”。7. 这样的引用能让文章更有文化底蕴，也更有感染力。8. 日常写作中灵活运用这类名句，能有效提升文章的质感。

关联知识图谱

诚斋体同流派

1. 诚斋体是南宋诗人杨万里创立的诗歌风格，因杨万里号诚斋而得名。2. 诚斋体的核心特点是语言浅白自然，擅长捕捉日常小景中的诗意。3. 风格活泼风趣，情感真挚平实，很少用生僻字词和典故。4. 这首诗完全符合诚斋体的所有特征，是诚斋体的典型代表作品。5. 杨万里的很多诗歌都属于诚斋体，比如《小池》《宿新市徐公店》等都是大家熟悉的作品。6. 诚斋体突破了北宋以来宋诗多说理、风格晦涩的弊端，为宋诗发展开辟了新的方向。7. 后世很多描写日常场景的诗歌都受到了诚斋体的影响。8. 了解诚斋体的特点，能帮助我们更好地理解这首诗的风格。

名句 CLASSIC LINES

睡起展书摩病眼，油窗喜对夕阳明

“睡起展书摩病眼，油窗喜对夕阳明” 点评：这两句语言浅白自然，生动刻画了诗人午睡初起的动作与心情，是陆游晚年平易自然诗风的代表性句子。

标签 TAGS

淡泊闲适历史学植物学

作者 POET

陆游 1125年-1209年

南宋官员、文学家、爱国诗人

午睡初起二首 其一