养生

受廛指古代官府给百姓分配住宅与耕地，氓指代普通平民百姓，倩盼指代容貌姣好的女子，肥甘指代肥甘厚味的食物，何啻意思是何止、远不止，赤口指代恶意的谗言，藜羹指用藜菜煮的羹汤，代指粗劣的饭食，公卿指代朝廷中的高官权贵。

首句是说我回到故乡定居，年老了做个普通百姓，第二句说我已经研究养生方法三十多年了。颔联是说美色带来的危害比狐妖还要惨重，肥美的食物里藏的毒性比鸩酒还要厉害。颈联是说忠良的劝告何止值千金的良药，恶意的谗言能烧垮万里的城池。尾联是说我住在简陋的巷子里吃着粗劣的饭食，心里也很快乐，旁人空自说我是在傲视那些高官权贵。

本诗是陆游晚年总结自己三十多年养生经验的作品，先批判了沉迷美色、贪图口腹之欲等错误的养生方式，接着指出善于听取忠言、远离恶意谗言是修身的重要原则，最后表明自己安于清贫生活、不羡慕权贵的人生态度，核心是告诉人们真正的养生不止是保养身体，更要注重品德与精神修养。