午枕
茅檐一杯淡藜粥，有底工夫希鼎𫗧。
书中至味人不知，隽永无穷胜粱肉。
老夫享此七十年，每愧天公赋予偏。
清泉洗鬴煎山茗，满榻松风清昼眠。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言古诗
情感安贫乐道 · 淡泊 · 闲适
创作背景
陆游晚年隐居山阴时期创作
本诗作于宋宁宗嘉定年间，是陆游晚年退居越州山阴农村时的日常记录，当时诗人已年近八十，远离朝堂纷争，长期过着耕读结合的隐居生活，创作动因源自对当日午间食粥、读书、煎茶、昼眠日常场景的有感而发。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言古诗是中国古代诗歌体裁的一种，属于古体诗范畴，句式长短灵活，不受格律、平仄、押韵的严格限制。该体裁起源于汉代民间歌谣，经魏晋南北朝发展，在唐代达到创作高峰，历代均有大量经典作品传世，是古代文人抒发情志、记录日常的常用文体。
情感 · 解读
本诗核心情感围绕晚年隐居的自足心境展开，第一层是对粗茶淡饭朴素生活的接纳，第二层是对读书带来的精神愉悦的推崇，第三层是对上天厚待自身的愧谢与满足，历代主流解读均将其归为陆游闲适诗中淡泊情怀的典型代表。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
藜粥指用藜菜煮的粗劣粥食，是古代普通人家的常见食物。鼎𫗧指古代贵族用鼎盛放的珍馐美味，代指高官厚禄带来的优渥物质生活。隽永指滋味深长，这里用来形容读书带来的精神愉悦回味悠长。粱肉指精美的饭食和肉类，代指奢华的物质享受。鬴通“釜”，是古代的烹饪器具，类似现在的锅。山茗指山中出产的茶叶，味道清醇。松风指风吹过松林发出的声响，常用来指代清幽的隐居环境。你可以结合诗句场景逐一理解这些字词的含义，不需要额外引申复杂的文化背景。
逐句白话释义
第一句的意思是我在茅草屋檐下喝一杯清淡的藜菜粥。第二句的意思是我哪里还有什么心思去追求高官厚禄的奢华生活呢。第三句的意思是书本里蕴含的最美好的滋味很多人都不知道。第四句的意思是这种滋味回味悠长，远远超过了精美的饭食和肉类带来的满足感。第五句的意思是我已经享受这样的生活七十年了。第六句的意思是常常惭愧上天对我的赐予太过偏爱。第七句的意思是我用清澈的泉水洗干净锅，煎上从山里采来的好茶。第八句的意思是躺在床榻上，听着满院的松风声，在清爽的白天安然入睡。翻译完全贴合字面意思，没有添加额外的文学修饰，你可以直接对照原文理解。
核心主旨与内容概括
这首诗记录了诗人晚年隐居生活里的一个普通午间场景。诗人先写自己安于清淡的粗茶淡饭，不羡慕奢华的物质享受，认为读书带来的精神愉悦远胜美食。再写自己已经过了七十年这样的生活，十分感念上天的厚待。最后写自己煎好茶、听着松风安然昼眠的闲适状态。整首诗没有复杂的情感冲突，通篇都是对当下平淡生活的满足与珍惜。你不需要过度解读背后的复杂情绪，核心就是诗人淡泊自足的生活态度。
跨学科 · 是什么
藜的生物学特性植物学
诗句里提到的藜是藜科藜属的一年生草本植物，在我国南北各地都有广泛分布。它的嫩叶可以食用，口感偏粗糙，营养价值有限，古代经济条件差的普通百姓常把它当作主食来源。文学作品里经常用藜粥、藜羹这类词来代指朴素清贫的生活，和真实的植物特性是高度对应的。你不需要了解太专业的植物分类知识，知道它是古代常见的粗粮食材就可以。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候整体语速要放慢，语气要平缓放松，体现出闲适恬淡的氛围。第一二句的断句是“茅檐/一杯/淡藜粥，有底/工夫/希鼎𫗧”，读的时候“淡藜粥”和“希鼎𫗧”可以稍微加重一点语气，突出对比感。第三四句的断句是“书中/至味/人不知，隽永/无穷/胜粱肉”，“胜粱肉”要读得重一点，突出肯定的态度。第五六句的断句是“老夫/享此/七十年，每愧/天公/赋予偏”，语气要柔和，带一点知足的感觉。第七八句的断句是“清泉/洗鬴/煎山茗，满榻/松风/清昼眠”，最后四个字“清昼眠”要放轻语速，慢慢收尾。你按照这个节奏诵读，就能很好地体现诗歌的情感基调。
基础句式仿写指导
你可以仿写“书中至味人不知，隽永无穷胜粱肉”的对比句式，用在表达精神追求高于物质享受的内容里。仿写的结构是“XX之X人不知，XXXX胜XX”，前半句写某个小众的美好事物不被大众知晓，后半句写它的价值远超过大众普遍追捧的东西。比如你可以写“琴中雅韵人不知，悠然万壑胜笙箫”，或者“墨里清欢人不知，醇厚绵长胜酒浆”。仿写的时候注意前后两个事物要形成明确的对比，一个是精神层面的爱好，一个是世俗层面的享受，这样就和原句的结构和内涵保持一致了。
核心名句日常写作应用
“书中至味人不知，隽永无穷胜粱肉”这句诗可以用在很多日常写作的场景里。比如你写关于读书的作文，就可以用这句话来引出读书带来的精神快乐远超过物质享受的观点。比如你写关于淡泊名利的主题，也可以用这句话来表达自己不追求物质奢华、更看重精神富足的人生态度。甚至你写读后感的时候，也可以用这句话来作为开篇，引出你读完某本书之后的深刻感悟。用的时候不用额外解释太多，大家普遍都能理解这句诗的含义，会让你的文章显得更有文化底蕴。
关联知识图谱
陆游《游山西村》同主题
《游山西村》同样是陆游隐居山阴时期创作的闲适诗，都记录了乡村的日常生活场景，都表达了诗人对平淡乡村生活的热爱与满足。两首诗的情感基调都是恬淡自适的，没有陆游爱国诗里的悲壮情绪，都是诗人闲适类作品的典型代表。你可以把两首诗放在一起对比阅读，更能理解陆游晚年的生活状态。
陶渊明《饮酒·其五》同主题
陶渊明的《饮酒·其五》是古代安贫乐道主题的经典代表作品，同样写的是隐居生活的闲适自足，同样表达了不追求世俗名利、看重精神富足的人生态度。陆游的这首诗在主题内核上和陶渊明的作品一脉相承，都是中国传统士人淡泊情怀的典型表达。你可以把两首诗放在一起阅读，理解中国传统隐逸文化的传承脉络。
名句 CLASSIC LINES
书中至味人不知，隽永无穷胜粱肉
该句是本诗流传最广的核心名句，凝练表达了精神追求高于物质享受的价值取向，历代以来多次被各类劝学、言志类文本引用，后世衍生出大量以“书中至味”为主题的书画、散文作品，是中国传统崇文文化的典型表达。
标签 TAGS
作者 POET
陆游 1125年-1209年
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