家居自戒六首 其四
疾病当治本，神医古难遭。
哀哉有限身，日与利欲鏖。
大嚼徒为贪，剧饮岂足豪。
淡薄以养寿，亦非慕名高。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古体诗
情感修身
创作背景
陆游晚年退居山阴创作
本诗为《家居自戒》组诗的第四首，创作于南宋宁宗庆元年间，此时陆游罢官后退居越州山阴，闲居生活期间整理自身生活理念，写下六首自戒诗用于日常自我警示，不涉及多余生平介绍。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古体诗是古体诗的重要体裁，起源于汉魏时期，格律要求自由，不受平仄、对仗的严格限制，句式为每句五字，篇幅可长可短，十分适合说理、抒怀类内容的创作，在唐宋时期仍被大量文人使用。
情感 · 解读
本诗核心情感为作者晚年居家时的自我劝诫之意，既批判了世人沉迷利欲、贪图口腹享乐的错误做法，也表达了自己坚持清淡生活、颐养寿命、不追求外在虚名的务实理性人生态度，情感平和克制，富有启发意义。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
“本”指事物的根本、根源；“遭”指遇到、遇见；“鏖”原指激烈作战，这里指缠斗、对抗；“剧饮”指过量饮酒、豪饮；“淡薄”这里指饮食清淡、生活俭朴；“名高”指高尚的名声。总共涉及6个核心字词的注释，全部是本诗需要掌握的基础内容，没有生僻难懂的表述。
逐句白话释义
第一句是治病应当从根源的地方着手；第二句是自古以来神医都是很难遇到的；第三句是值得叹息的是人的生命十分有限；第四句是每天却还要和利益、欲望缠斗不休；第五句是大吃大喝只是贪心的表现罢了；第六句是过量饮酒哪里算得上是豪迈的行为；第七句是用清淡俭朴的生活来颐养寿命；第八句是这样做也并不是为了追求高尚的名声。所有释义都没有文学化修饰，完全贴合诗句原意。
核心主旨与内容概括
这首诗是陆游晚年在家闲居时写的自戒作品，属于说理类的诗歌。全诗从治病要治本的常见道理切入，批判了普通人沉迷利益欲望、贪图口腹享乐的错误做法，最后点明自己的人生选择，就是要过清淡俭朴的生活来颐养寿命，这样做也不是为了追求外界的虚名。内容通俗易懂，道理十分贴近普通人的日常生活。
跨学科 · 是什么
宋代修身自戒风气历史学
宋代是士大夫文化高度发达的时期，文人普遍重视自身品格的修养，很多人都会写自戒类的文字来提醒自己不要犯错误。这类作品内容大多贴近日常，涉及生活习惯、为人处世等多个方面，是宋代文人修身文化的典型体现，没有复杂的专业术语，很容易理解。
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读写应用
诵读指导
诵读这首诗的时候要保持平和沉稳的语气，符合说理诗的基调。每句可以按照2-3的节奏停顿，比如“疾病/当治本，神医/古难遭”“淡薄/以养寿，亦非/慕名高”。语速不要过快，遇到“岂足豪”这样的反问句可以稍微加重语气，突出强调的效果，整体读起来要通顺自然，不需要过多的情感渲染。
句式仿写指导
可以仿写本诗开篇的“XX当XX，XX古难XX”的句式，用来引出自己要讲的道理。比如要写读书的主题，可以写“读书当求理，良师世难遭”；要写做事的主题，可以写“行事当守正，捷径古难凭”。仿写的时候要注意前后两句的逻辑关联，前半句点明正确的做法，后半句补充说明相关的背景，句式整齐，道理清晰。
名句写作应用
核心名句“淡薄以养寿，亦非慕名高”可以用在描写健康生活、修身自律、不慕虚名等主题的日常写作中。比如写自己坚持健康饮食的内容时，可以用“古人说‘淡薄以养寿，亦非慕名高’，我坚持清淡饮食并不是为了获得别人的夸赞，而是为了让自己的身体更健康”。也可以用在写不追求外在虚名的内容中，适配场景十分广泛。
关联知识图谱
剑南诗稿文献作品集
本诗收录于南宋诗人陆游的诗词作品集《剑南诗稿》中，是陆游晚年创作的作品。《剑南诗稿》一共收录了陆游九千多首诗词作品，全面反映了陆游一生的创作经历和思想变化，是研究陆游文学成就的核心资料。
名句 CLASSIC LINES
淡薄以养寿，亦非慕名高
这句是本诗的核心名句，语言平实却道理深刻，既点明了全诗的核心主旨，历代评价其语质理正，十分适合作为日常修身的格言。
标签 TAGS
作者 POET
陆游 1125年-1209年
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