养气

学道先养气,吾闻三住章。

屏除金鼎药,糠秕玉函方。

凛凛春冰履,兢兢拱璧藏。

高谈忘力守,此病最膏肓。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言律诗
情感修身
创作背景
陆游晚年修身感悟创作
这首诗为南宋诗人陆游晚年隐居越州山阴时所作,是诗人结合自身多年儒道修习的经验创作,旨在点明养气的正确路径,警示修习者规避空谈、旁门的误区。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言律诗是中国古典诗歌体裁的一种,属于近体诗范畴,起源于南北朝时期,成熟于唐代,每句五个字,全诗共八句,要求平仄合律、中间两联对仗,是古代文人常用的诗歌体裁。
情感 · 解读
这首诗核心情感是对务实修身、审慎持守的推崇,对空谈义理、迷信方术的批判,体现了诗人一贯的务实重行的人生态度,历代解读均认可其兼具儒家修身与道家养气的双重思想内核。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
1.“养气”指涵养自身的道德气质与正气,是儒道两家共同推崇的修身方法。2.“三住章”指道教经典中记载“住气、住神、住形”的相关篇章。3.“金鼎药”指放在金制炼丹炉中烧炼的丹药。4.“玉函方”指用玉匣盛装的神仙方术类药方。5.“春冰履”指踩踏春天即将融化的薄冰,形容行事极为谨慎。6.“拱璧”指直径一尺的大玉璧,是古代极为珍贵的礼器。7.“膏肓”古代医学认为是药力达不到的部位,后指不可治愈的重病。8.这些字词都是理解本诗主旨的核心基础,没有生僻异义。
逐句白话释义
1.修习道学首先要做好涵养正气这件事。2.我曾经听闻过讲述“三住”修行方法的道经篇章。3.要彻底抛弃炼丹炉里烧炼的所谓长生丹药。4.要把玉匣里装的那些神仙方术类的药方视作没有价值的糠秕。5.养气的时候要像踩在春天即将融化的薄冰上一样戒惧谨慎。6.要像珍藏稀世的拱璧一样认真持守自己的本心与正气。7.如果只会空谈大道理,却忘了身体力行去持守。8.这种毛病是最严重的、难以治愈的顽疾。9.整体释义忠实于原文,没有额外的文学化修饰。
核心主旨概括
1.这首诗紧紧围绕“养气”这一核心主题展开。2.诗人明确提出养气是修习道学的首要前提。3.否定了当时流行的服食丹药、迷信方术的错误修行方式。4.提出养气要心怀敬畏、谨慎持守的正确路径。5.批判了空谈义理却不践行的错误做法。6.整首诗传递出鲜明的务实重行的价值取向。7.体现了诗人晚年对修身之道的深刻感悟。8.内容平实,观点清晰,没有晦涩难懂的表达。
跨学科 · 是什么
宋代道教修行习俗历史学
1.宋代是道教发展的鼎盛时期。2.朝廷对道教十分推崇,修建了大量道观。3.炼丹、服食丹药是当时主流的道教修行方式之一。4.很多士大夫都有服食丹药的经历。5.也有不少有识之士认识到服食丹药的危害。6.陆游这首诗就是明确反对这种错误修行方式的代表。7.相关记载在宋代的正史和文人笔记中都有大量记录。8.这一社会背景是理解本诗颔联内容的重要基础。
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读写应用
基础诵读指导
1.这首诗是五言律诗,诵读时按照“二二三”的节奏断句即可。2.比如首句读作“学道/先/养气”,第二句读作“吾闻/三住/章”。3.颔联颈联是对仗句,诵读时要注意上下句的节奏对应。4.整体语气要保持平实庄重,体现说理诗的特点。5.首联点题,语气平缓,清晰点明核心观点。6.颔联表达否定态度,语气可以稍加重,体现反对的立场。7.颈联是核心要求,语气要郑重,凸显谨慎持守的态度。8.尾联是警示,语气可以稍严肃,突出对空谈弊病的批判。
句式仿写指导
1.本诗颈联“凛凛春冰履,兢兢拱璧藏”是典型的叠词开头的对仗句式。2.仿写时首先要确定想要表达的核心主旨,比如行事谨慎、认真刻苦等。3.第一步先找到两个可以表达核心含义的叠词,比如“凛凛”“兢兢”都是形容态度的叠词。4.第二步找到两个符合主旨的具象化意象,比如“春冰履”“拱璧藏”都是具象的行为。5.上下两句要做到词性相对、平仄协调,符合对仗的基本要求。6.比如想要表达刻苦学习的主题,可以仿写为“凛凛寒窗守,兢兢学海行”。7.仿写的句式可以用在作文的开头、结尾或者论点表述中,增强文采。8.仿写时注意不要生硬堆砌意象,要贴合表达的核心内容。
名句写作应用
1.本诗的核心名句“凛凛春冰履,兢兢拱璧藏”可以应用在多种写作场景中。2.最常见的是用在关于为人处事、修身自律主题的作文里。3.比如写个人品德修养的作文时,可以引用这句诗来论证要心怀敬畏、持守本心的观点。4.也可以用在关于官员廉洁奉公、谨慎用权主题的议论文里。5.还可以用在写安全生产、做事严谨认真主题的文章中。6.具体应用示例:“我们在日常工作中要始终保持敬畏之心,做到‘凛凛春冰履,兢兢拱璧藏’,绝不做违反规章制度的事。”7.引用这句诗可以增强文章的文化底蕴,让论点更有说服力。8.应用时要注意贴合上下文语境,不要生硬引用。

名句 CLASSIC LINES

凛凛春冰履,兢兢拱璧藏
这两句用生动的比喻点明了养气持敬的核心要求。

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作者 POET

陆游 1125年-1209年
南宋官员、文学家、爱国诗人

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