自励
中年已惧小人归，况是骎骎耄及时。
气惰欲归思友助，学衰不进赖儿规。
无功追愧清时禄，有命何忧晚节饥。
羸病今年能未死，潜心更下董生帷。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言律诗
情感勉励 · 坚守
创作背景
陆游嘉定年间退居山阴创作
本诗为南宋诗人陆游晚年退居越州山阴时所作，创作时间约为嘉定元年至嘉定三年间，当时诗人年近八十。诗人因感年华飞逝、精力衰减、学业无进而写下本诗，用以自我警示、勉励心志，无涉及其他无关生平内容。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于中国古典诗歌体裁中的七言律诗。七言律诗起源于南北朝时期，成熟于唐代，是近体诗的核心体裁之一。全篇共八句，每句七字，要求平仄合规、中间两联对仗、押韵严格。该体裁在宋代得到进一步发展，成为文人抒怀言志的常用文体。
情感 · 解读
本诗核心情感为诗人晚年的自警自勉之志。首先抒发了对年华老去、精力衰退的焦虑，继而表达了对无功受禄的愧疚，最后点明即便年老羸弱也会坚守晚节、潜心向学的坚定态度，情感真挚厚重，充满向上力量。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
首先解释核心字词：“骎骎”形容时光疾速飞逝的样子。“耄”指年老，古代特指七八十岁的年纪。“规”在这里是规劝、提醒的意思。“清时禄”指太平时期从朝廷领取的俸禄。“董生帷”是汉代学者董仲舒闭门讲学的典故，代指潜心治学。大家可以通过这些字词快速理解全诗的基础含义。
逐句白话释义
逐句翻译全诗内容：人到中年就已经害怕沦落到小人的境界，更何况现在时光飞逝我已经快到耄耋之年了。精神变得懒惰想要退步的时候，全靠朋友相助，学业衰退没有进步的时候，全靠儿子规劝提醒。没有立下功劳，想起自己拿着太平时期的俸禄就觉得愧疚，命中自有安排，何必担忧晚年生活会受饥饿。今年我虽然体弱多病要是还能活下去，我就要像董仲舒一样潜心治学闭门苦读。
核心主旨与内容概括
本诗是诗人晚年写给自己的自励之作。全诗围绕年老后的自省与自勉展开，没有华丽的辞藻修饰，用直白的语言说出了自己面对衰老的真实心态。既表达了对自己当前状态的反思，也点明了未来要坚守的人生方向。整体内容积极向上，充满了不服老的昂扬斗志，读完能给人很大的鼓舞。
跨学科 · 是什么
董仲舒闭门治学典故历史学
这个典故对应的历史人物是汉代著名学者董仲舒。他是西汉时期的儒家代表人物，为了专心治学讲学，他拉下屋前的帷幕，三年时间都没有到自家的园子游玩观赏。他的学生很多，很多学生甚至从来没见过他的面。后来人们就用“董生帷”这个词来形容人专心治学、不受外界干扰的状态。大家可以通过这个典故感受到诗人对勤学的重视。
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读写应用
诵读节奏指导
诵读本诗的时候整体语气要沉稳坚定，语速稍慢。每句的断句参考：中年/已惧/小人归，况是/骎骎/耄及时。气惰/欲归/思友助，学衰/不进/赖儿规。无功/追愧/清时禄，有命/何忧/晚节饥。羸病/今年/能未死，潜心/更下/董生帷。读最后两句的时候可以适当加重语气，突出诗人坚定的决心。大家平时诵读的时候可以按照这个节奏多加练习。
句式仿写指导
本诗的颔联和颈联都是工整的对仗句，非常适合仿写自勉类的语句。仿写的时候要注意上下句字数相同、词性相对、语义关联。比如可以写“身闲易懒求书警，志短常颓赖友提”，结构和语义都和原诗的对仗句保持一致。大家平时写自勉类文字的时候可以多参考这种对仗句式，能让句子更有节奏感和力量感。
名句写作应用
核心名句“羸病今年能未死，潜心更下董生帷”适合用在多个日常写作场景中。比如写关于终身学习的作文、写老年人坚持学习的事迹、写自己面对挫折重新振作的感悟的时候都可以引用这句诗。比如可以这样写：“已经七十岁的王爷爷依然每天坚持去老年大学上课，正是应了那句‘羸病今年能未死，潜心更下董生帷’，他的学习精神值得我们所有人学习。”大家可以根据不同的场景灵活使用。
关联知识图谱
《书愤》同主题
《书愤》也是陆游的经典自励抒怀作品，和本诗一样都表达了诗人不服老、坚守志向的人生态度。两首诗都是陆游的代表作，主题内核高度一致，适合放在一起对比阅读。大家可以通过阅读《书愤》更好地理解陆游的人生追求。
名句 CLASSIC LINES
羸病今年能未死，潜心更下董生帷
化用汉代董仲舒闭门讲学的典故，直白表达了诗人老而弥坚、终身向学的志向。
标签 TAGS
作者 POET
陆游 1125年-1209年
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