病中有述二首 其二

“释楚”指春秋时晋景公释放楚国战俘钟仪以警醒自身的历史典故。“下箸”指拿起筷子吃饭。“铭盘盂”指把警世箴言刻在日常使用的盘、盂等器皿上，时刻提醒自己。“吾侪”是我们这类人的意思。“自克”就是自我克制、自我约束。这几个字词是理解全诗的基础，没有生僻异义。

治理国家如果只依仗长久的太平，变故发生的时候往往最难以预料。当年晋国释放楚国战俘作为外部的警惕，这实在是非常得当的计策。我们这些人学习养生之道，每件事都应当自我克制。年纪大了没有声色娱乐，需要戒备注意的主要在饮食方面。一定要把警言刻在盘盂上，拿起筷子吃饭就像面对敌人一样谨慎。

这首诗先用大家熟悉的治国道理和历史典故作为引子，再自然过渡到个人养生的主题。全诗告诉读者，不管是治理国家还是修身养生，都要时刻有忧患意识，严格要求自己，提前防范可能出现的风险，不要等到问题出现了才想着补救。内容朴实直白，道理通俗易懂。