仲秋书事十首 其七
灵府不摇神泰定，病根已去脉和平。
金丹妙处无多子，只要先生两眼明。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感淡泊 · 禅悟 · 闲适
月份八月
创作背景
淳熙十三年闲居吉水所作
本诗是《仲秋书事十首》组诗的第七首，作于南宋淳熙十三年（1186），诗人彼时辞官闲居家乡，秋日调养身体痊愈后有感而作。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于近体诗体裁中的七言绝句，全诗四句，每句七字，是宋代非常流行的诗歌体裁，在唐宋时期发展成熟，兼具格律规整与表达灵活的特点。
情感 · 解读
全诗核心情感包含两重层次，一是身体痊愈后的轻松舒畅，二是体悟到简约养生道理后的通透从容，整体基调平和旷达，暗含对道法自然理念的认同。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词释义
“灵府”在古代代指人的内心。“泰定”是安宁稳定的意思。“金丹”原本指道教炼制的养生丹药，这里代指养生的诀窍。“无多子”是宋代口语，意思是没有多少、很简单。“两眼明”既指眼睛明亮，也指思路通透。这些字词都是宋代常用的表达，理解起来没有太大障碍。
逐句白话释义
第一句的意思是只要内心不随意摇荡，精神自然就会安宁稳定。第二句说病根已经完全去除，脉象也变得平和顺畅。第三句点明养生的诀窍其实并没有太多复杂的内容。第四句说只需要自己看得通透、心神清明就足够了。整首诗的意思非常直白，没有晦涩的内容。
核心主旨概括
这首诗写诗人在仲秋时节身体痊愈之后的真实感悟。他通过自己的亲身经历，总结出了简约自然的养生理念。全诗也展现了诗人闲居家乡时恬淡闲适、从容旷达的心境。没有复杂的抒情，完全是真情实感的自然流露。
跨学科 · 是什么
中医养生知识中医学
这一知识点对应的诗句是“灵府不摇神泰定，病根已去脉和平”。文学表达是说心神安定之后疾病就会痊愈，脉象也会变得平和。对应的科学事实是中医学认为情志稳定是身体健康的重要基础，脉象平和是气血调和、身体康健的典型表现。这一理念是中医养生的核心内容之一，直到现在也有很高的参考价值。
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读写应用
诵读指导
诵读这首诗的时候要采用平缓从容的语气，符合诗歌平和的基调。每句七字按照二三的节奏停顿，比如“灵府/不摇/神泰定”。读最后两句的时候可以稍微加重语气，突出哲理的点明。整体语速不要太快，要体现出闲适的感觉。多诵读几遍就能很好地体会诗歌的情感。
句式仿写指导
我们可以仿写“XX妙处无多子，只要XX”的句式来表达做某件事的诀窍很简单。比如写学习方法的时候可以写“学习妙处无多子，只要专心用功勤”。写生活感悟的时候可以写“幸福妙处无多子，只要家人平安宁”。这个句式非常实用，适用场景很广泛。仿写的时候要注意前后内容的对应关系，逻辑要通顺。
名句写作应用
“金丹妙处无多子，只要先生两眼明”这句诗可以用在很多写作场景里。比如写养生主题的文章时，可以引用这句诗说明好的养生方法其实都很简单。写关于学习、工作方法的文章时，可以引用这句诗说明做事要抓住核心，不要追求复杂的形式。日常作文里使用这句诗，能够增加文章的文化底蕴。
关联知识图谱
杨万里同作者
本诗是南宋诗人杨万里的作品，杨万里是南宋“中兴四大诗人”之一，诗风活泼浅近，被称为“诚斋体”。
名句 CLASSIC LINES
金丹妙处无多子，只要先生两眼明
该句以浅显直白的语言点明了核心哲理。
标签 TAGS
作者 POET
陆游 1125年-1209年
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