对食有感二首 其一

第一个重点词是匕箸，匕是古代的勺子，箸是筷子，合起来就是吃饭的餐具。第二个是沾醉，意思是喝得大醉，处于醉酒的状态。第三个是属餍，属是足够的意思，餍是吃饱，属餍就是吃得过饱。第四个是啜醨，啜是喝，醨是度数很低的薄酒，啜醨就是喝薄酒。第五个是茆三间，茆是茅草的通假字，茆三间就是三间茅草屋。这些字词都是宋代日常用语，没有生僻的含义，结合上下文很容易理解。

第一句的意思是喝酒是用来辅助提振气力的，第二句是用筷子勺子吃饭是为了填饱肚子。第三句的意思是喝得大醉和吃得过饱，这两种行为的危害和沉迷其他欲望是一样的。第四句是喝薄酒也能有很多欢乐，吃清淡的食物就觉得各种滋味都很满足。第五句是养生最忌讳的东西，就是美酒和肥肉。第六句是我这个老头子虽然没有什么本事，但是经历的事情已经够多了。第七句是不要感叹只有三间茅草屋，它能养你享受山林之间的福气。

这首诗的核心内容是诗人从日常吃饭喝酒的小事出发，讲述自己的生活感悟和养生理念。全诗先点明饮食本来的作用是填饱肚子、提振气力，接着说过度饮食的危害，再讲清淡饮食的好处，最后表达自己安于简朴乡居生活的态度。整首诗没有华丽的辞藻，都是平实的大白话，讲的道理也很贴近普通人的生活，很容易让人产生共鸣。