病小减复作三首 其二
卫养元无术，衰残只自悲。
扶行十步地，强坐一炊时。
枕藉漆园语，呻吟栗里诗。
灾年未易过，那敢望期颐。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言律诗
情感安贫乐道
创作背景
嘉泰三年山阴创作
本诗作于南宋嘉泰三年（公元1203年），当时陆游已79岁，退居越州山阴老家，贫病交加，病体稍有好转后又遇江南旱灾，灾年粮价飞涨，生活艰难，故作此组诗记录自身状态。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为五言律诗，属近体诗范畴，成型于初唐时期，全篇共八句，每句五字，要求中间两联对仗，格律严格。该体裁是宋代文人常用的抒情体裁，艺术表现力成熟，历代均有大量经典作品传世。
情感 · 解读
本诗核心情感包含两层，第一层是晚年病体衰弱、遭遇灾年的现实悲苦，第二层是借庄子、陶渊明诗文自我排遣的旷达，最终落脚于对现实困境的无奈接受，情感真挚平实，无刻意雕琢的悲戚感。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
卫养指保养身体的方法。衰残指身体衰老衰弱。扶行指需要人搀扶才能走路。一炊时指做一顿饭的时间，大概半个时辰左右。漆园指庄子，他曾经做过漆园吏。栗里指陶渊明，他的故居在栗里。期颐指一百岁，是古代对长寿老人的称呼。灾年指发生自然灾害的年景。
逐句白话释义
我本来就没有什么保养身体的好方法，身体衰老衰弱只能自己暗自悲伤。需要人搀扶才能走十步远的路，勉强能坐起来的时间也就一顿饭的功夫。平时靠读庄子的话来宽慰自己，生病呻吟的时候就念陶渊明的诗。灾荒的年头本来就不容易熬过去，我哪里还敢奢望能活到一百岁呢。
核心主旨与内容概括
这首诗是陆游晚年生病稍微好转之后写的，全诗围绕自己老病衰弱的状态展开，先写自己没有保养的方法，只能为衰老悲伤，再写自己行动坐卧的困难，然后写自己靠古代先贤的作品排解愁绪，最后写遭遇灾年生活艰难，不敢奢求长寿。整首诗语言平实，情感真挚，很有感染力。
跨学科 · 是什么
南宋嘉泰三年江南旱灾历史学
诗里提到的灾年指的是南宋嘉泰三年发生的江南旱灾。这次旱灾波及两浙、两淮等多个地区，粮食大面积减产，粮价翻了好几倍，普通百姓和退居官员的生活都受到很大影响。朝廷当时也采取了赈灾的措施，但效果有限，很多地方还是出现了饥民。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候整体语气要平缓低沉，带着一点沧桑感。首联两句语速稍慢，突出悲伤的情绪。颔联“扶行/十步地，强坐/一炊时”中间稍作停顿，读出行动艰难的感觉。颈联语气稍微舒缓一点，体现自我排遣的状态。尾联语速放慢，读出无奈的感觉。每句最后一个字稍微拉长一点音，符合五言律诗的诵读节奏。
基础句式仿写指导
这首诗的颔联“扶行十步地，强坐一炊时”用了白描的手法，用两个具体的小场景来表现抽象的状态，仿写的时候可以借鉴这种方法。比如写学习很累，可以写“伏案三小时，抬眼四更天”，写跑步很累可以写“慢行五十米，喘作一团风”。只要用两个具体的行为细节，就能把想要表达的状态写得很生动，很容易上手。
核心名句日常写作应用
“扶行十步地，强坐一炊时”这句可以用在写生病、衰老相关的作文里。比如写奶奶生病刚好的状态，可以写“奶奶出院后身体还很虚，真的是‘扶行十步地，强坐一炊时’，需要家人时时刻刻在旁边照顾。”也可以用来形容自己得重感冒之后的状态，很贴切，比直接说身体虚弱要生动很多。
关联知识图谱
《游山西村》同作者|同地点
《游山西村》也是陆游退居山阴时创作的诗作，和本诗创作地点相同，都写于陆游闲居山阴期间，都体现了陆游对山阴生活的真实记录，两首诗的语言风格都偏向平实自然，没有华丽的修饰，情感都很真挚。
庄子同典故|人物关联
诗中提到的漆园就是指庄子，庄子是战国时期道家学派的代表人物，曾经做过漆园吏，他的作品里有很多安贫乐道、顺应自然的内容，陆游晚年经常读庄子的作品来排解自己的愁绪，本诗里的引用就是这种情况。
名句 CLASSIC LINES
扶行十步地，强坐一炊时
该句是本诗核心名句，以白描手法直白刻画老年病弱者的行动状态，毫无修饰却极具感染力。
标签 TAGS
作者 POET
陆游 1125年-1209年
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