遣病十首 五

诵读本诗的时候整体语速要偏慢，语调要低沉一些。第一句‘忆初/头始白’，在忆初后面稍作停顿。第二句‘昼夜/惊/一缕’，在昼夜和惊后面分别停顿，重音放在惊字上。第三四句‘渐及/鬓与须，多来/不能数’，停顿节奏一致，重音放在多来上面。第五六句‘壮年/等闲过，过壮年/已五’，过壮年后面稍作停顿，突出时间流逝的感觉。第七八句‘华发/不再青，劳生/竟何补’，重音放在不再青和竟何补上，最后一句语调放缓，带出怅惘的语气。整体要读出诗人沉郁的感慨情绪，不要读得太轻快。每句结尾可以稍作停顿，给情绪留出缓冲的空间。

本诗采用的是从细节切入层层递进抒发感慨的句式结构。大家仿写的时候可以先从一个小的生活细节入手。比如可以写第一次发现自己长皱纹、第一次发现父母走路变慢等细节。然后再写这个细节慢慢变化、越来越明显的过程。之后再引出对时间流逝、人生变化的感慨。最后可以用一个反问句收尾，强化情绪的表达。仿写的时候用词要直白真切，不要用太晦涩的词汇。情绪要贴合自己的真实感受，不要空洞抒情。

这句名句可以用在感叹时光流逝的抒情类作文中。比如写自己回忆祖辈的人生经历的时候，可以引用这句诗。也可以用在表达珍惜时间主题的作文开头或者结尾。还可以用在感叹老一辈人劳碌一生却没有享过福的相关语境中。日常发朋友圈感叹自己年纪渐长的时候也可以引用这句。写作的时候引用这句可以增强文章的文化底蕴，让情绪表达更有分量。引用的时候要注意贴合语境，不要用在太欢快的场景中。也可以结合自己的具体经历，对这句诗的内涵做适当的延伸。