偈颂一百三十三首 其六六

元正指农历正月初一，是传统新年的第一天。启祚的意思是开启新一年的福运与年祚。万物咸新指天地间所有事物都呈现出崭新的面貌。无位真人是禅宗常用术语，指每个人本就具备的清净本性。饱莫喜是说吃饱了不要心生欢喜贪念。饥莫嗔是说饥饿的时候也不要产生嗔恨恼怒的情绪。一日从头五合陈指一天的口粮刚好有五合陈粮就足够度日。这些字词都是日常用语，没有晦涩的生僻字，符合禅偈通俗易懂的特点。

第一二句意思是正月初一新年开启年运，世间万物都换上了新的面貌。第三四句意思是今天我要告诉大家，每个人身上都有本自具足的清净本性。第五六句意思是吃饱了不要过分喜悦，饿肚子了也不要恼怒嗔恨。第七句意思是一天下来有五合陈粮够吃，就已经足够满足生活需求了。整首偈没有复杂的修辞，直白传递了禅门的修行要求。哪怕是没有佛教知识的普通读者，也能读懂大部分内容的含义。内容完全贴合普通人的日常生活场景，没有脱离实际的说教。

本首偈颂是禅师在新年时对信众的开示，核心是告诉大家不要被外在的境遇影响自己的情绪。不管是吃饱的顺境还是饥饿的逆境，都要保持平稳的心态。人的需求其实很少，满足基本的生存所需就应该安心度日。不需要对外在的物质有过多的贪求，守住自己的本心就是最好的修行。整首作品把深刻的禅理融入了最日常的生活场景里，通俗易懂。即使是不信仰佛教的人，也能从中获得调整心态的启发。