字面意为黑色的珍珠。在本词中特指道教内丹修炼中形成的“金丹”或珍贵的元气。这是道教修炼中对于修炼成果的一种比喻性称呼，象征着珍贵和圆满。

原指古代皇宫或天文学中的星位。在本词中指代人体内的特定部位，通常指腹部中央的“丹田”。这是修炼者储存能量、进行呼吸调节的核心区域。

与现代汉语“交通运输”不同，这里指“交汇相通”。特指人体内心脏与肾脏的功能产生联系与协调，达到一种平衡和谐的状态。

珍贵的玄珠降落下来，炼丹的洞窟就在腹部的中宫之中。通过九次的呼吸调息，重复着九的数字；红色的波浪仿佛随着太阳从东方升起。心脏与肾脏于是相互通达交融。遇到六的变化，重六的呼吸滋养阴功。火从海门朝拜帝座，水从莲萼辅佐丁公。紫色的闪电穿透了玲珑的宝物。

这首词主要描写了道教内丹修炼的过程和感受。作者运用了许多比喻，如玄珠、赤波、火、水等，形象地讲述了如何通过调节呼吸和意念，使身体内部的能量流动，达到身心和谐、强身健体的目的。