“直下承当”意为毫不犹豫地承担起责任或认可真理。在词中指当下直接体认自己的本心本性，不须犹豫曲折。这是一个禅宗常用的词汇，强调修行的果断与自信。

“一日三秋”语出《诗经》，原意是一天不见，如隔三年，形容思念殷切。本词中借用此成语，意在表达光阴宝贵，浪费一天就像过了三年一样可惜，形容对虚度光阴的痛惜之情。

应当直接承担起来，本心本来就能解脱，不要让这机会白白溜走。算起来如今已经蹉跎了岁月，每一寸光阴都值得珍惜，浪费一天就像过了三年那样漫长。在喧闹中偷取声音，在正午逃避影子，用尽了心机却什么也没留下。怎么知道，这就像水泡生于水中，水泡离不开水一样。世上的人都在浑浑噩噩地度日。谁肯下功夫向内心去探求呢？只是掩耳盗铃，用泥洗土块，在虚空中寻找花朵，舔刀头上的蜂蜜。为何不在忙碌中，任其自然，邀请体内的三尸神一同游玩呢？在真如的境界里，向毗卢遮那佛的头顶上，求得无忧无虑的境界。

这首词的主旨是劝人珍惜光阴，向内探求真理。作者认为世人往往向外追逐幻象，浪费生命，就像“水外求沤”一样徒劳。只有认识到本心，才能获得真正的解脱与无忧。