昏旦交时，个中已有甘香味。
咽同真液。
便觉温温地。
八一高蟠，光动重楼外。
但留意。
自然和气。
香满昆仑水。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌点绛唇
情感修行
创作背景
创作背景
此词为宋代著名道士萧廷之所作，属道教金丹派南宗作品。创作背景依托道教内丹修炼实践，旨在通过诗词形式隐喻阐述'性命双修'的丹道功法与境界，非咏物言情之作。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
体裁为词，又称长短句，源于隋唐燕乐，盛于宋代，是配合音乐歌唱的抒情诗体。本词调寄《点绛唇》，属小令，体制短小精悍，音韵和谐，适合抒发幽微情思。
情感 · 解读
核心情感聚焦于道教内丹修炼的身心体验，表现修炼者行气通关、阴阳交结时的内在愉悦与精神升华，意境清虚玄妙，格调高雅脱俗。
词牌 · 源流与格律
词牌名，又名《点樱桃》，源自南朝江淹诗句'明珠点绛唇'。正体双调四十一字，上片四句三仄韵，下片五句四仄韵，格律严谨，音节流美，适宜抒写细腻情感。
基础解读 READING
语文核心知识
昏旦
昏指黄昏，旦指清晨。'昏旦交时'指夜晚与清晨交替的时刻，即黎明时分。在诗中不仅指具体时间，更隐喻阴阳交替的关键节点。
真液
道教术语，指口中的津液。古人认为吞咽津液有益健康，道教修炼中将其视为滋养身体的精华物质，称为'金津玉液'。
重楼
道教对人体部位的特称，指气管或咽喉。古人认为咽喉有十二节，形状像楼台，故称重楼，是真气运行的必经通道。
逐句释义
在黄昏与黎明交替的时辰，身体内部已经产生了甘甜的香味。将口中津液像真液一样吞咽下去，顿时觉得腹中温热舒适。真气在体内高处盘旋，仿佛有光芒照动在咽喉之外。只要专心留意这种修炼，自然会产生和谐之气，香气充满全身的昆仑水境。
核心主旨
这首词通过描写特定时间的修炼体验，生动展现了道教内丹修炼中咽津行气、温养真气的过程，表达了修炼者追求身心和谐、精神升华的美好愿望。
跨学科 · 是什么
津液生理植物学|生物学
唾液是人体口腔分泌的无色稀薄液体，俗称口水。正常成人每日分泌量约为1.0到1.5升，其中水分占99%，其余为粘蛋白、淀粉酶、溶菌酶等。唾液具有清洁口腔、湿润食物、消化淀粉和抗菌消炎的作用，古代养生家将其视为珍贵体液。
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读写应用
诵读指导
诵读时语调宜平缓柔和，节奏舒缓。上片'昏旦交时'稍作停顿，'甘香味'读出愉悦感；下片'八一高蟠'语势微扬，'自然和气'要读得从容安详，体现修炼的宁静境界。
句式仿写
可仿照'但留意，自然和气'的句式进行写作练习。例如：'但用心，自然成趣'；'但坚持，自然进步'。这种句式短促有力，适合表达由因导果的自然规律。
写作应用
核心名句'自然和气'可用于描写和谐氛围、心态平和的写作场景。例如在描写家庭和睦、团队协作或人与自然相处的作文中，可用此句升华主题，表达顺应自然、和谐共生的理念。
关联知识图谱
道教修炼所属体系
本词所描述的咽津、行气、通关等内容均为道教内丹修炼的核心方法。
名句 CLASSIC LINES
八一高蟠，光动重楼外
此联运用道教内丹术语，隐喻人体内真气运行至特定关窍时的景象，'八一'指代阴阳合一之数，'重楼'指气管或咽喉，生动描绘了修炼中气机发动、光芒外射的神秘体验，是内丹诗词的名句。
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作者 POET
曹勋 1098年—1174年
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