病中作
豫章濒大江，气候颇不令。
孟冬风薄人，十室八九病。
外寒客肺胃，下湿攻脚胫。
俗巫医不艺，呜呼安托命。
我始屏药囊，治病以清静。
幻妄消六尘，虚白全一性。
三日体遂轻，成此不战胜。
长年更事多，苦语君试听。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感关切 · 民生 · 病中 · 禅悟
月份十月
创作背景
豫章疫病时期创作
本诗作于陆游任职豫章期间，时值孟冬，当地因临江水气候湿冷，疫病大范围流行，民间巫医普遍医术低劣，百姓求医无门，诗人自身染病后摒弃医药，以清静调心之法三日后自愈，遂作此诗记录感悟。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于古体诗范畴的五言古诗，全诗每句五字，不受格律、押韵、平仄的严格束缚，句式灵活自由，便于抒发随性感悟，是宋代文人常用的抒怀类文体。
情感 · 解读
核心情感包含三层：一是对豫章当地孟冬疫病流行、庸医误人现状的愤慨与忧虑；二是对自身以清静调心之法治愈疾病的真切感悟；三是向世人传递正确养生理念的恳切之意。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. 豫章：宋代地名，今江西南昌。2. 不令：不好，恶劣。3. 孟冬：冬季第一个月，即农历十月。4. 薄：侵袭。5. 屏：摒弃，放到一边。6. 六尘：佛教术语，指色、声、香、味、触、法六种能引发欲念的外物。7. 虚白：指内心澄澈清净的状态。8. 长年：年长，阅历多。大家可以对照注释理解每句的含义，这些字词都是理解全诗的基础。
逐句白话释义
1. 豫章临近大江，气候十分恶劣。2. 农历十月的冷风侵袭人，十户人家有八九户都生病了。3. 体外的寒气侵入肺胃，地下的湿气攻击腿脚。4. 当地的巫医都没有医术，唉，百姓的性命能托付给谁呢。5. 我一开始就把药囊放到一边，用保持内心清静的方法来治病。6. 摒弃所有虚妄的欲念和外界的干扰，保持内心澄澈来保全本性。7. 三天之后身体就轻快了，不用和疾病争斗就痊愈了。8. 我年纪大经历的事情多，这些诚恳的话你们可要听听。大家可以逐句对应，理解全诗的字面意思。
核心主旨与内容概括
这首诗写的是陆游在豫章任职时，遇到当地冬季疫病流行，庸医误人的情况，他自己生病后没有吃药，而是用清静调心的方法很快就痊愈了，于是写下这首诗告诉大家自己的经验，既表达了对百姓患病无处求医的担忧，也传递了调节身心来养生的理念。大家读完就能明白整首诗讲的核心内容，没有复杂的隐喻，都是诗人的真实经历和感悟。
跨学科 · 是什么
豫章冬季气候特征地理学
豫章就是现在的江西南昌，位于赣江边上，水域很多，冬天的时候不仅气温低，空气湿度还特别大，这种湿冷的天气很容易让人感冒，还会引发关节疼之类的问题，所以诗里说当地冬天很多人得病，这和当地的气候特点是对应的。大家平时冬天在湿冷的地方也要注意保暖，避免被湿气寒气侵袭。
更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版
读写应用
诵读指导
这首诗读的时候节奏要舒缓，每句中间可以稍作停顿，前四句读的时候语气要沉重一点，体现对百姓患病的担忧，中间四句读的时候语气要平和，体现内心的沉静，最后两句读的时候语气要恳切，体现诗人劝诫的心意。大家可以多试几遍，就能读出合适的感觉了。
句式仿写指导
大家可以模仿诗里“我始屏药囊，治病以清静”这种先写行动、再写行动目的的句式来写句子，比如可以写“我始收手机，学习以专注”，或者“我始抛杂念，跑步以强身”，这种句式简单直白，能清晰表达自己的做法和目标，平时写作文的时候都可以用。
名句应用场景
“我始屏药囊，治病以清静”这句话可以用在关于心理健康、养生、调节情绪的作文或者日常表达里，比如你写关于不要过度依赖药物，要注意调节心态的文章时，就可以引用这句诗，能让你的表达更有文化底蕴，也更有说服力。
名句 CLASSIC LINES
我始屏药囊，治病以清静
该句体现了诗人的养生理念，是宋代文人修身养生思想的典型表达。
标签 TAGS
作者 POET
陆游 1125年-1209年
相关诗词 RELATED
✦
深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语49 知识点
二期上线 · 敬请期待