第一，‘无据’的意思是无所依凭、没有着落，形容思绪纷乱的状态。第二，‘长更’指漫漫长夜，古代一夜分为五更，每更大约两小时，‘长更’就是整夜的意思。第三，‘向阑’的意思是将要结束，这里指长夜快要过去。第四，‘星星’指代鬓边的白发，形容头发花白稀疏的样子。第五，‘秋霖’指秋天的连阴雨，‘茎’在这里是量词，指代一根根的白发。这些字词都是宋代口语和书面语结合的常见用法，没有生僻的通假字或者古今异义现象。

第一句‘乱魂无据’的意思是，我的思绪纷乱零散，没有一点着落。第二句‘黯黯只寻来处路’是说，我昏昏沉沉的，只想找到之前来时走的路。第三句‘灯尽花残’的意思是，灯油已经烧完了，灯花也已经残落了。第四句‘不觉长更又向阑’是说，我都没有察觉到，漫漫长夜又快要结束了。第五句‘几回枕上’的意思是，多少次我躺在枕头上的时候。第六句‘那件不曾留梦想’是说，过往的每一件旧事，都会出现在我的梦里。第七句‘变尽星星’的意思是，我鬓边的头发全都变得花白了。第八句‘一滴秋霖是一茎’是说，每落下一滴秋雨，我的头上就多了一根白发。

这首词的核心内容是写一位独居的女子，在深秋的深夜里孤枕难眠，思绪纷乱，反复回忆过往的旧事，看着燃尽的油灯，听着外面滴落的秋雨，觉得自己的愁绪越来越深，鬓边的白发也越来越多。整首词没有直白的呼喊，都是通过日常的场景和细腻的感受来抒发情绪，把抽象的愁思变得非常具体可感，读完就能感受到主人公满满的孤寂和怅惘。